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宇治清水

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暦の上では“秋”と言っても、日中はまだまだ真夏のような強い日差し!

喉を守るためと身体がだるーくなるのが嫌なので、私は夏でもなるべく
冷房を使いません。

で、南国化している首都圏でどうやって過ごしているかと言えば、
「打ち水」「頭を冷やす」、逆に南国気分を味わうというテーマで「ココナッツの
お香を焚く」などなどしています。

そしてもう一つ、先日いただいたコレは、清涼感が満喫できます。しかも美味!

京都にある茶葉のお店・一保堂茶舗の「宇治清水」

これは、お抹茶にグラニュー糖を加えてある粉末。コップに2~3杯入れて
冷たいお水かミルクで混ぜ合わせて出来上がり。
氷を入れて冷たくしても、カキ氷にかけてもGOOD。

さわやかな緑色、お抹茶の香りが、ほてった身体をクールダウンしてくれます。
あー、やっぱり日本人に生まれてよかったば~い♪
by kishinoriko | 2005-08-18 08:58

スタートして3日目

長谷川理恵ちゃんの雑誌のコメントに触発され、しかも仕事で
8、2キロ走ることになり、ジョギングすることにしました。

「自分を鍛えている人は飾らなくても(アクセサリーなどいら
ない)きれい」
「自分を鍛えることで、自信にも繋がる」

この2つの言葉に、私の頭は、ノックアウトされました☆

そして、今日は1時間ジョギングを始めて3日目。まだまだ
歩いている時間のほうが随分と多いのですが、それはさて
おき、続けることに意味があるのですよ。そう自分に言い聞か
せています。
今日は、最高、12分間続けて走れました。明日は、目標・
持続15分間力走だー!!

そして何より、身体を動かすことで、少しでも重力に負けた
お肉(脂肪)をよみがえさせるためにも♪♪
かっこよくジーパンをはきこなせるためには、まだまだ道は
遠い。。。

目指せ!理恵ちゃん★
by kishinoriko | 2005-08-17 19:40

美肌のタオル


妹がプレゼントしてくれた一枚のタオル。何の変哲もないタオ
ルに見えるのですが。

実は、これが私の美肌作りには欠かせないモノなのです。


その名も、「白雪スクワランうるおいタオル」

蚊帳生地でできていて、色は清潔感のある真っ白。
使う毎に“ふんわり”感が増し、肌なじみもGOOD!

なんせ、深海鮫から取れる天然の保湿成分スクワランオイ
ルが配合されているから、美肌効果バッチリ☆

私は顔の乾燥による(きっと年齢によるところが大きいはず
だが・・・)しわが気になるので、湯船に使っている時に蒸し
タオルとして顔にまいています。

効果は、気持ちしわが薄くなってそう。継続することが今の
目標です。
美は一日にして成らず。。。

製造元によると、化粧落としにも使え、しかもタオルについた
汚れは簡単に洗い流せると言うことですが、なんかねぇ~。
洗顔後のきれいなお肌にだけ使っております。

ちなみに、メイクアップアーティストのTAKAKOさんもご愛用
とか。
お取扱店は、HPに掲載されています。(白雪ふきん、で検索
すると出てきます。)

「白雪スクワランうるおいタオル」
レギュラーサイズ(約28×63㎝) 1365円
by kishinoriko | 2005-08-16 14:19

*岸 則子*

きし のりこ & せきせきてい ももえ

長崎生まれ 
幼少期はトマトと三輪車そして祖母が大好きでした☆
山と海に囲まれた大自然の中で、家で飼っていた
8種類のペット達と戯れながら育つ。

株式会社FM長崎に入社。
朝番組担当で、早起き・早食い・お酒の美味しさを教えていただきました。

現在、フリーで活動中。
ラジオパーソナリティー ナレーション 司会

趣味: お酒を味わう 料理 旅行 ちくちく手芸
落語 英語(アメリカ生活)

特技: 書道 茶道 整理収納(アドバイザー資格)
 

               
by kishinoriko | 2005-08-16 12:15