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Hola! Como esta? from Shitamati

noririnn.exblog.jp

スタートして3日目

長谷川理恵ちゃんの雑誌のコメントに触発され、しかも仕事で
8、2キロ走ることになり、ジョギングすることにしました。

「自分を鍛えている人は飾らなくても(アクセサリーなどいら
ない)きれい」
「自分を鍛えることで、自信にも繋がる」

この2つの言葉に、私の頭は、ノックアウトされました☆

そして、今日は1時間ジョギングを始めて3日目。まだまだ
歩いている時間のほうが随分と多いのですが、それはさて
おき、続けることに意味があるのですよ。そう自分に言い聞か
せています。
今日は、最高、12分間続けて走れました。明日は、目標・
持続15分間力走だー!!

そして何より、身体を動かすことで、少しでも重力に負けた
お肉(脂肪)をよみがえさせるためにも♪♪
かっこよくジーパンをはきこなせるためには、まだまだ道は
遠い。。。

目指せ!理恵ちゃん★
by kishinoriko | 2005-08-17 19:40